发病时间：不清楚
长痘痘真的不能喝牛奶吗
补充说明：长痘痘真的不能喝牛奶吗
a******W 2022-01-19 10:54
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长痘痘期间可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，不会对皮肤造成刺激感，也不会影响到皮肤恢复。
对于乳糖不耐受或过敏者而言，饮用牛奶可能会导致症状加重，进而诱发或加剧痤疮等肌肤问题。
长期存在痘痘问题的人群应注意饮食调整，避免高糖、高脂食物，保持规律作息，确保充足睡眠，以减少皮脂分泌过多导致的痘痘发生。
2024-02-05 03:06
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