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心理治疗多动症
补充说明：心理治疗多动症
a******W 2022-01-21 18:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理治疗多动症可采取心理咨询、行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面时间，在安静舒适的环境中由受过专业培训的心理咨询师引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因多动症导致的情绪困扰及压力积累，并促进个体自我认识与适应能力提升。
2.行为疗法
行为疗法通常包括正反馈强化、任务分解法等技术手段，在临床实践中需要制定个性化方案并持续跟踪效果。此措施着眼于纠正患者的具体行为模式，如过度活跃或注意力分散，旨在改善日常功能障碍。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式会议，在专业人员指导下帮助患者识别并改变错误思维模式。这种方法侧重于挖掘患者关于自身价值、控制感等方面的歪曲观念，并培养健康思考方式。
4.家庭治疗
家庭治疗着重于构建一个支持性环境，在专业人士的引导下促进成员间有效沟通和理解。因为多动症不仅影响患者本人，还可能对家庭关系产生影响，因此家庭参与治疗有利于改善整体氛围。
5.社交技能训练
社交技能训练通常在小组或个体化设置中开展，涵盖非语言交流、情绪调节等内容。此措施针对多动症常见的社交困难提供针对性指导，增强患者的互动技巧和自信心。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解多动不安的症状。饮食方面宜清淡，尽量减少摄入高糖、高咖啡因食物和饮料，以免加剧注意力不集中的现象。
2024-02-01 20:24
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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