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偏高血压注意什么问题
补充说明：偏高血压注意什么问题
a******W 2022-01-22 21:28
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，偏高血压患者需要注意饮食调理、调整作息、适当运动、保持心情舒畅、遵医嘱用药等。
1、饮食调理
高血压患者需要注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，例如肥肉、辣椒等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等，同时可以适当进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2、调整作息
在日常生活中，患者需要注意保持作息规律，避免熬夜，以免导致血压出现波动，不利于控制病情。
3、适当运动
患者平时可以适当进行运动，例如慢走、打太极拳等，能够促进身体血液循环，在一定程度上可以辅助降低血压。
4、保持心情舒畅
患者还需要保持心情舒畅，避免情绪激动，以免导致血压升高，不利于控制病情。
5、遵医嘱用药
高血压患者需要严格遵医嘱用药，不可自行停药或者更改药物剂量，以免导致血压控制不佳，引起不良反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、缬沙坦等药物进行降压治疗。同时，患者需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不良后果。
2022-01-22 22:51
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