新冠病毒怎么做好个人防护

罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗

提问

预防感染新型冠状病毒，怎样做好个人防护需要根据不同风险人群决定。具体分析如下：
1、普通居家人员
尽量减少外出，非必要不要前往人流密集的公共场所，例如电影院、网吧、商场等；出门时需要正确佩戴好口罩，不要使用脏污、有异味的口罩，不要乱扔口罩，按垃圾分类处理好；回家后勤洗手，使用含有酒精的免洗消毒液洗手或用香皂洗手等；保持室内干净卫生，定时消毒；经常开窗通风，保持室内空气流通；不要购买或食用野生动物，肉类、蛋类食物需要确保全熟才能食用；注意休息，适当运动，提高身体免疫力等。
2、外出人员
日常生活外出和工作外出时，乘坐公共交通工具时需要佩戴好口罩，例如地铁、公交等，尽量不要与其他人近距离接触；不要直接用手触碰眼睛、鼻子等，避免感染；外出时，也需要勤用免洗酒精消毒液洗手等。
3、特殊行业人员
公共交通工具司乘人员、出租车司机、快递人员等行业人员，则需要准备一次性使用医用口罩、免洗酒精消毒液、体温计等物品，并要养成对工作环境进行消毒的习惯。在工作时，应正确佩戴口罩，用免洗酒精消毒液洗手或用香皂洗手。同时，每天需要测量体温，并且次数不低于两次。而对于医疗人员，则需要穿戴好防护服、一次性工作帽和手套，使用医用防护口罩、防护面屏、护目镜、工作鞋等，在工作期间，需要注意防护，避免感染。
如果出现了干咳、发热、乏力等症状时，需要做好防护就近到医院就诊，排除是不是感染了新型冠状病毒。