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怎样才能去除口臭
补充说明：怎样才能去除口臭
a******W 2022-01-25 15:33
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题疾病口臭可以通过口腔清洁维护、含漱剂使用、舌苔清洁、药物治疗、饮食调整等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷，每天至少两次，深度清洁口腔。通过彻底清除食物残渣和软垢来减少细菌产酸，从而降低口臭发生概率。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂，每日多次漱口以清新口气。含漱剂能够快速作用于口腔表面，有效杀灭引起口臭的细菌，缓解口臭症状。
3.舌苔清洁
采用舌刮或专用舌苔刷每日轻柔地刮除舌面及舌下部积累的菌斑和食物残渣。舌苔上的细菌代谢产生硫化氢等气体是形成口臭的重要原因，清理可显著改善。
4.药物治疗
口服去口臭药物如复方氯己定含漱液、维生素C片等，按说明书指示使用。这些药物能抑制口腔内细菌繁殖，减少腐败气味源；维生素C还有助于分解导致口臭化合物。
5.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入，增加蔬果比例，保持水分充足。高蛋白食物分解时产生的氨类物质可能加剧口臭，而均衡饮食有助于维持消化系统健康。
持续关注并记录个人口气变化，以便及时发现并处理潜在的问题。若上述措施无效或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的口腔或全身性疾病的可能性。
2024-03-09 10:15
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