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12岁营养不良怎么改善
补充说明：12岁营养不良怎么改善
a******W 2022-01-26 17:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
12岁营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来实现，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。这些营养素有助于促进生长发育和维持身体健康，从而缓解营养不良的症状。
2.营养补充剂
可在医生指导下使用维生素B族片、多维元素片等药物补充体内缺乏的营养物质。上述药物能够预防及治疗因维生素B族缺乏引起的巨幼细胞性贫血、舌炎、口腔溃疡等症状。
3.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少5天进行。提高身体代谢率，增强食欲，同时有助于消耗多余脂肪，使体重恢复正常范围。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因体重问题导致自卑心理。必要时，可咨询营养师或儿科医生，获得更专业的指导。
2024-04-03 03:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
复合维生素B片
维生素类药。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病及因缺乏维生素B类所致的各种疾患的辅助治疗
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
西地碘含片
用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
