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有社交恐惧症和自卑心理怎么办
补充说明:有社交恐惧症和自卑心理怎么办
2022-01-27 17:21
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精选回答(1)
有社交恐惧症和自卑心理可以通过药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、药物治疗
社交恐惧症是指在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理,可能与遗传因素、性格因素等原因有关。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物改善症状。
2、心理治疗
患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理治疗,可以帮助患者改变错误的认知,改变错误的行为习惯,从而达到治疗的目的。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-07-19 17:28
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医生回答(1)
社交恐惧症通常会使病患出现心慌和震颤情绪,还会伴随身体出汗和脸红,普遍是长时候缺少社交运动引发的。医治提议:平常要防止长时候处在密闭情况中,多参与户外运动和社交活动,可以锻炼表达有能力和思想有能力,减缓社交恐惧症。
2022-01-27 18:15
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