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喝枸杞水有什么好处和坏处
补充说明:喝枸杞水有什么好处和坏处
a******W 2022-01-28 10:14
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医生回答(1)
喝枸杞水的好处主要有滋补肝肾、益精明目等,但也有可能会出现上火、胃肠道不适等坏处。
1、好处
枸杞水中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到滋补肝肾的效果。
2、坏处
但如果过量饮用,可能会对身体造成一定的刺激,从而出现上火的情况,患者通常会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。此外,枸杞性温,过量饮用还可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。
此外,建议在日常生活中,患者要注意适量饮用枸杞水,以免引起不适症状,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-01-28 10:24
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