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感冒了喝枸杞水好不好
补充说明:感冒了喝枸杞水好不好
2024-05-06 19:03
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感冒期间适量喝枸杞水有一定好处。
感冒期间,患者免疫力下降,容易出现疲劳、食欲不振等症状。枸杞中的多种营养素和生物活性成分有助于增强机体免疫力,改善食欲,缓解疲劳,从而辅助促进感冒恢复。
感冒症状较重或属于风热型感冒时,则不宜饮用枸杞水。因为此时体内存在实火,而枸杞子性温,若盲目摄入可能会助长体内的火热之邪,导致病情加重。
对于感冒患者而言,饮食调理同样重要。在感冒期间,应避免辛辣刺激性食物,多饮温水,保证充足的休息,有利于促进身体康复。
2024-05-06 19:26
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