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孕妇营养不良怎么补

发病时间:不清楚

孕妇营养不良怎么补

补充说明:孕妇营养不良怎么补

a******W 2022-01-28 10:15

维生素 孕期 叶酸 孕妇 胎儿 发育 贫血 暴饮暴食

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

孕妇营养不良可以通过饮食调整、补充维生素和矿物质以及孕期保健咨询等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、铁质及叶酸摄入量来改善孕妇的营养状况。这些营养素对于胎儿发育至关重要,可减少贫血风险并促进健康出生。
2.补充维生素和矿物质
针对特定缺乏的维生素和矿物质,可通过口服补充剂形式给予额外支持。针对性地补充缺失的微量营养素有助于弥补饮食不足带来的影响。
3.孕期保健咨询
定期拜访产科医生或营养师,获取专业指导和建议。交流目标是确保孕妇获得全面且个性化的孕期护理,预防和早期发现潜在问题。
除上述措施外,还应关注餐食定时定量,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担。同时,若出现不适症状应及时就医,以便及时处理并评估胎儿健康状况。

2024-04-06 11:14

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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