发病时间：不清楚
补充说明：腹部深呼吸的好处
2021-09-22 19:44
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
腹部深呼吸的好处如下。能更好地扩张人的胸部，让更多的氧气进入肺部，增加人的肺活量，从而改善人的心肺功能；腹式呼吸能充分收缩和放松人体腹肌，从而促进人体血液循环；让人体的腹部器官得到一定程度的改善，如脾胃等器官，可以促进胆汁的分泌，降低血压。还能排出肺部残留的气体和其他代谢产物，吸入更多新鲜空气，增加体内新陈代谢。
2021-10-07 10:27
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