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高血压的标准值是多少
补充说明：高血压的标准值是多少
2022-01-31 19:05
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
高血压的标准值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
血压是指血管内血液流动对血管壁造成的压力，是推动血液在血管内流动的动力，是人的基本生命体征之一。通常所说的血压是指动脉血压，与呼吸、体温、心率并称为人体的基本生命体征。通常正常的血压标准是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，如果血压收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，在临床上就可以诊断为高血压，如果收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，在临床上就可以诊断为低血压。通常引起高血压的因素有很多，包括遗传因素、饮食因素、肥胖因素等，需要及时去除病因，保持良好的生活习惯，可以有效预防高血压的发生。
建议患者平时在饮食上需要注意低盐、低脂饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，可以多吃一些新鲜含钾的水果、蔬菜等。同时，患者还需要注意保持良好的心理状态，避免情绪激动、紧张等，平时可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打太极等，有助于预防高血压。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-02 16:10
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