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儿童骨折应该吃点什么补身体
补充说明：儿童骨折应该吃点什么补身体
a******W 2022-02-02 22:04
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童骨折后可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜和紫菜来补充身体所需的营养。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，如果骨折情况较严重，应及时就医接受专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。儿童骨折后摄入足够的钙可以促进骨痂形成。长期喝牛奶能够补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身的免疫力以及抵抗力，有利于疾病的恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为骨折患者的主要蛋白质来源之一。蛋白质是构成人体组织和细胞的基本成分，对伤口愈合至关重要。每天一个鸡蛋即可满足日常需要。
3.虾
虾肉中含锌量较高，锌元素对于儿童骨骼发育有重要作用。适量进食虾类食品可为机体提供一定量的矿物质及微量元素，但不宜过量食用以防引起消化不良症状。
4.菠菜
菠菜中含有维生素C、维生素K等营养素，这些物质有助于加速骨折部位的血液循环，从而加快骨折愈合速度。适当食用菠菜能有效预防缺铁性贫血的发生，还具有一定的辅助治疗作用。
5.紫菜
紫菜富含碘元素，而碘参与甲状腺激素合成，甲状腺激素影响骨骼代谢，因此碘缺乏可能导致骨质疏松症发生概率增加。紫菜中的膳食纤维可以帮助调节胃肠功能，改善便秘情况；同时还能降低血脂水平，减少心血管疾病风险。
建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免不利于患处恢复。
2024-03-23 03:11
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