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痛风要注意些什么饮食
补充说明：痛风要注意些什么饮食
a******W 2022-02-02 22:06
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者要注意避免吃高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、刺激性食物等。
1、高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者食用高嘌呤食物后，可能会导致体内尿酸生成过多，从而导致痛风症状加重。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油、油炸食品等。痛风患者食用高脂肪食物后，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致肥胖，不利于痛风的恢复。
3、高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、蜂蜜等。过量食用高糖食物后，可能会导致血糖升高，不利于尿酸的排泄，从而导致痛风症状加重。
4、高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。过量食用高盐食物后，可能会导致体内水分增多，从而导致痛风症状加重。
5、刺激性食物
刺激性食物一般有辣椒、花椒、咖啡、浓茶等。痛风患者食用刺激性食物后，可能会导致体内尿酸含量增高，从而导致痛风症状加重。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-02 23:35
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