发病时间：不清楚
运动过后小腿肌肉酸痛
补充说明：运动过后小腿肌肉酸痛
2016-05-22 14:47
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
运动过后小腿肌肉酸痛可能是运动量过大、肌肉损伤、筋膜炎等原因导致的。
1、运动量过大
如果平时缺乏运动，突然进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，从而改善症状。
2、肌肉损伤
运动量过大可能会导致肌肉损伤，从而出现上述症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、筋膜炎
如果长时间处于潮湿的环境中，可能会导致筋膜发生无菌性炎症，从而出现上述症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肌肉痉挛、关节炎等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:07
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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
提问
如果是运动后出现的就有酸疼的话，没有肌腱拉伤，肌肉拉伤的情况，可以通过休息。使症状得到缓解，如果说长时间得不到缓解的话，需要到医院去做一下检查，看看有没有其他问题。如果没有其他问题，仅仅是，肌肉在度的运动中，导致的，肌酸分泌过多，引起的头痛的话，可以通过热敷理疗针灸等办法得到改善，前提是要明确诊断。
2017-09-10 22:01
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医生回答(1)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
运动后出现小腿等部位的肌肉酸痛不舒服，这种情况多见于运动以后肌肉的地方乳酸堆积引起，和运动过于剧烈或者说运动过度，或者说运动前热水没有做好有关系。酸痛明显的情况下暂时避免运动和长距离行走，局部的地方可以使用膏药，热敷和按摩理疗，同时注意观察是否逐渐的改善，如果疼痛明显影响正常休息，可以使用止痛药缓解疼痛。以后运动过程中热身做好，运动的时候不要时间过长，也避免过于剧烈运动有助于减轻肌肉酸痛等问题。
2018-08-13 10:44
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
症状起因：病因：因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查：
就诊科室：外伤
