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年轻人高血压跑步锻炼身体能治愈吗
补充说明：年轻人高血压跑步锻炼身体能治愈吗
2022-02-03 21:31
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
年轻人高血压跑步锻炼身体一般不能治愈。如果坚持每天跑步，锻炼时间和强度都能达到标准，就能有效地稳定血压。如果运动的强度和时间不能满足要求，就不能有效地调节血压。高血压患者不仅可以依靠跑步来降低血压，还需要注意饮食控制，多吃新鲜蔬菜和水果，保证良好的睡眠，注意情绪调节，保持愉快的心情，最重要的是使用药物进行治疗。
2022-07-01 15:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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