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高血压患者可什么蔬菜可以降血压
补充说明：高血压患者可什么蔬菜可以降血压
2022-02-03 21:32
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可吃芹菜、菠菜、油菜等蔬菜降血压。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的钾元素，钾元素具有扩张血管、降低血压的功效。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸，叶酸具有降血压的功效，高血压患者适量食用菠菜，可以辅助降低血压。
3、油菜
油菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，高血压患者适量食用油菜，可以辅助降低血压。
除此之外，还可以吃茼蒿、西红柿等。但食物没有治疗功效，高血压患者应在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压。治疗期间要注意饮食健康，不要吃高盐食物，比如腊肉、咸菜等。如果出现头痛、心悸等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-03-18 14:28
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