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吃鸡蛋会长痘痘吗
补充说明：吃鸡蛋会长痘痘吗
a******W 2022-02-06 22:22
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃鸡蛋一般不会直接导致长痘痘。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。但是并不会影响体内的激素水平，也不会刺激皮脂腺过度分泌油脂，所以不会直接导致长痘痘。如果出现长痘的情况，可能是内分泌失调、饮食不当等原因引起的，需要针对具体原因进行处理。
对于有痤疮或易长痘皮肤的人群，摄入过多的鸡蛋可能会增加皮脂分泌，从而加重症状。这主要是因为高蛋白食物会促进雄性激素的合成，而雄性激素是痤疮发生的重要因素之一。
适量食用鸡蛋可作为日常膳食的一部分，并有助于支持皮肤健康。但若发现与进食鸡蛋相关的痘痘问题，则应考虑减少摄入量或尝试更换烹饪方式以降低其可能的影响。
2024-03-23 02:39
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