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孩子敏感多疑脾气暴躁怎么办
补充说明：孩子敏感多疑脾气暴躁怎么办
a******W 2022-02-07 13:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子敏感多疑脾气暴躁可以考虑行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、心理教育干预、支持性心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、示范和练习来改变孩子的不当行为模式，通常由专业人员指导进行。此方法有助于识别并纠正导致敏感多疑和情绪不稳定的不良行为习惯，从而改善其情绪状态。
2.社交技能训练
通过角色扮演和其他互动活动，在专业人士指导下帮助孩子学习有效沟通和解决冲突技巧。提高社交能力可以帮助减少因人际交往引起的敏感多疑，并缓解相关情绪问题。
3.家庭治疗
邀请家长参与讨论，共同探索家庭氛围对儿童情绪的影响，并提供相应建议。调整家庭环境可能减轻压力源对患儿的心理冲击，进而影响其行为表现。
4.心理教育干预
向家长提供关于儿童心理健康的知识，包括常见问题及其原因，以及如何应对。增加家长对这些问题的理解和认识，有助于创造一个更有利于孩子发展的环境，并促进他们积极面对挑战。
5.支持性心理治疗
提供倾听空间，鼓励表达情感，并给予理解和支持；可定期开展咨询会话。旨在营造安全信任氛围，使患者感到被接纳和关心，有助于减轻压力及改善人际关系问题。
此外，饮食方面，应注重营养均衡，避免过多摄入刺激性食物如咖啡因和糖类，以免加剧情绪波动。适当的运动如瑜伽或温和的有氧运动也可作为辅助手段，帮助调节情绪并提升自信心。
2024-04-07 15:41
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如果看见两个同学在窃窃私语，就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心;每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。
症状起因：多疑有两种类型：一种是内应多疑;一种是外应多疑。 有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。严重的，如果觉得自己性命受到威胁，还要杀人以“自卫”。因怀疑而大人、骂人，甚至杀人，便构成了犯法、犯罪，就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。
常见检查：
就诊科室：精神病、心理
