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盆底肌松弛锻炼有用吗
补充说明:盆底肌松弛锻炼有用吗
2022-02-09 16:05
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盆底肌松弛锻炼有效,需专业指导。
盆底肌松弛可能导致尿失禁、性功能障碍等问题,通过针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,可以增强盆底肌群的收缩力,改善症状。然而,正确的锻炼方法需要专业指导,以避免不当的锻炼造成额外的损伤。因此,在进行盆底肌锻炼前,应咨询医生或专业康复师的建议,确保锻炼的安全和有效性。
2022-04-26 19:04
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