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便秘十天了拉不出大便怎么办
补充说明：便秘十天了拉不出大便怎么办
2022-02-09 16:05
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精选回答(1)
乐湘华 主治医师 第一八七医院 三甲
擅长：从事临床工作20余年，对胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胰腺炎等疾病的诊治有经验。
提问
便秘拉不出大便可以通过饮食或者药物来进行缓解。首先，应该养成积极饮水的习惯。应该每天至少喝2000毫升水，尤其是早上醒来后空腹喝一杯温水，这可以湿润肠道，帮助软化大便，促进排泄。长时间静坐会削弱胃肠道的蠕动，使便秘更加严重。因此，应该减少久坐时间，每小时只需坐下和站起来，按摩可以为胃肠蠕动提供动力，缓解便秘。
2022-04-23 09:22
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医生回答(1)
娄朝晖 主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长微创治疗脊柱侧弯，颈椎病，腰椎间盘突出，枕颈畸形，腰椎滑脱与不稳，椎管狭窄症，脊柱肿瘤，结核，脊柱后凸；
提问
便秘一般是肠胃蠕动功能差或者消化不良肠道菌群失调的情况导致的，症状有为排便困难、排便次数少、粪便干结量少等，要多吃水果、蔬菜、杂粮等纤维素丰富的食物，多喝水，少熬夜，保证适当的运动量，可以服用首荟通便胶囊进行治疗。
2022-02-10 16:37
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