你好,多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

患有便秘一定要多喝水,治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.

用长通无阻呀我便秘6年了用完2合就完全治愈了

你的便秘不是手淫所致，可能是肠道功能紊乱所致，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是经常按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，四是每天喝一些蜂蜜水！！

你好，这种情况考虑是消化功能不太好，建议口服妈咪爱调理一下。

你好，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

您好，具体的建议去医院检查一下，便秘的人群注意食疗，主食摄入量不宜太少，平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源，含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗等，少... [详细]

便秘拉不出便便不要给自己太大鸭梨。改善便秘拉不出便便需要注意以下几点。养成良好的饮食习惯1、早睡早起宜在结肠高动力期（早晨起床后或早餐后）排便。晨起随着由平卧转为起立会发生直立反射易出现便意。2、蹲便时集中注意力不看书、读报不玩电子产品。3、有便意就排。不论在干活还是学习。

你好，不建议服用这个药物，关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液

这种情况考虑可以服用健胃消食西沙必利治疗，清淡饮食，适当多喝水。

您好，关系不大，考虑是脱水引起，建议多喝水看看，另外便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝... [详细]

建议多吃膳食纤维丰富蔬菜水果处理，多喝水多活动，经常按摩腹部促进肠蠕动，应用通便胶囊观察

便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

增加运动是一个重要的方面,运动少就可能会引起便秘的

最好找中医看看，吃点药调理一下，暂时可以吃点三黄片通便。