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遗传性高血压怎么预防
补充说明：遗传性高血压怎么预防
2021-08-30 14:08
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
通常情况下，遗传性高血压可以通过改变环境、调整饮食、药物治疗的方法预防。
1、改变环境
遗传性高血压是指家族中有高血压的患者，其后代患有高血压的概率会高于正常人。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也不要长时间看手机、电脑等电子设备。患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高身体素质，从而改善症状。
2、调整饮食
在日常生活中，患者需要注意合理饮食，避免吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物，比如红烧肉、咸菜等。患者也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的维生素以及微量元素，对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果通过日常生活调理并不能改善，患者可以在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
除此之外，遗传性高血压患者也可以通过定期测量血压、保持良好的心态等方式预防。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-12-17 16:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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