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白头发怎么根治变黑发
补充说明：白头发怎么根治变黑发
a******W 2022-02-16 17:23
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白头发可以通过营养补充、头皮按摩、中药内服、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食调整或者服用维生素、矿物质类保健品来增加黑色素合成所需的营养物质。因为黑色素合成就需要这些营养元素的支持，所以补充它们可以帮助恢复健康的头发颜色。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压5-10分钟，每周至少3次。此方法有助于促进血液循环及新陈代谢，在一定程度上也能够使毛囊得到充分地滋养，从而辅助改善白发问题。
3.中药内服
选择具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材配制成药剂供口服；疗程依个体差异而定。传统中医认为“发为血之余”，即血液充足则毛发生长良好；因此内服中药可调养身体内部环境，进而影响外在表现如头发生长质量。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作低能量激光设备，照射受影响区域，每次治疗间隔时间遵医嘱。低水平激光或可见红光能够调节皮脂分泌、刺激毛囊活性并增强细胞再生能力，从而起到一定作用。
除上述措施外，患者还可以尝试针灸等方式进行调理。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善白发问题。
2024-01-10 15:14
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