焦虑厌食症的治疗方法

刘新娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

焦虑厌食症一般是指焦虑性厌食症，可以通过日常调理、认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗、精神动力学治疗等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，在一定程度上能够缓解症状。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，也有助于改善症状。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为，来帮助患者纠正不良的认知，达到改善病情的目的。患者可以通过认知行为治疗，改变患者对于食物的认知，比如将食物重新定义为健康的，并逐步接受其体内存在的各种营养成分。

3、支持性心理治疗

支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和认知。支持性心理治疗可以帮助患者正确认识和对待自身的疾病，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重，出现了严重的焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

5、精神动力学治疗

精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和认知。精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和认知。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。