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30女性,尿急总是憋不住怎么办
补充说明：30女性,尿急总是憋不住怎么办
a******W 2022-02-16 17:26
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
30岁女性患者出现尿急憋不住尿的症状时，可采取生活方式调整、行为疗法、盆底肌训练、抗胆碱药、植物神经调节剂、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应尽量减少摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、酒精及高盐食物。因为这些物质会增加尿液产生，从而加重尿频、尿急的症状。此外，睡前减少饮水量有助于缓解夜间的尿急感。
2.行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自己的病情，建立良好的排尿习惯，例如定时排尿、逐渐延长排尿间隔时间等。此方法旨在帮助患者控制膀胱活动，减轻尿急症状。通过认知重构和放松技巧来改变患者的思维模式和情绪反应，提高对膀胱控制能力的信心。
3.盆底肌训练
患者可以通过收缩肛门和阴道的动作来锻炼盆底肌肉，每日多次练习。增强盆底肌肉力量有助于改善尿道括约肌的功能，从而减少尿失禁的发生。但需注意不要过度用力以免造成损伤。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于治疗膀胱过度活跃引起的尿急。通常口服给药，剂量依医嘱而定。这类药物能降低膀胱壁平滑肌的兴奋性，减少膀胱频繁收缩，从而缓解尿急症状。长期使用时应注意可能出现口干、便秘等副作用。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂如普瑞巴林可调节神经系统功能紊乱，通常口服给药，剂量依医嘱而定。该类药物能够稳定神经系统内递质平衡状态，改善由自主神经系统失调所致之泌尿系统功能紊乱。需警惕可能引起头晕、恶心等不良反应发生。
建议定期进行膀胱功能评估，监测尿液颜色和气味变化，以及记录排尿日记，以便及时发现异常情况。同时，还要保持充足的水分摄入，避免长时间憋尿，以减少膀胱炎的风险。
2024-03-19 01:51
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