发病时间：不清楚
老年人三高怎么改善
补充说明：老年人三高怎么改善
2022-02-16 17:27
我要咨询
精选回答(1)
彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：大隐静脉曲张，周围血管动脉粥样硬化疾病，主动脉夹层
提问
老年人三高可通过饮食调理或情绪调节来改善。首先，应该注意饮食调节，避免高脂肪、高糖和高盐食物。以清淡易消化的饮食为主，适当摄入新鲜蔬菜和水果，补充膳食维生素和纤维。其次，应该做好情绪调节。平时应保持心境平和，避免情绪焦虑或激动，以免引起血压波动和不良的心脑血管事件。
2022-04-03 10:02
举报相关问题
向医生提问
