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卤蛋吃多了好不好
补充说明：卤蛋吃多了好不好
a******W 2022-02-17 18:18
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卤蛋吃多了一般不好。
卤蛋中含有一定的胆固醇、脂肪等成分，如果经常大量食用，会导致这些物质摄入过多，从而引起血脂升高，增加患心血管疾病的风险。
此外，对于患有高脂血症或高血压的人群而言，长期过量摄入可能会加重病情，不利于身体健康。
因此，适量食用卤蛋即可满足日常所需，不必追求口感而过度摄入。同时，还应注意饮食平衡，避免单一食物成为日常主食，以免导致营养不良或其他健康问题的发生。
2024-03-24 01:57
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