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请问怎样做香菇肉酱
补充说明：请问怎样做香菇肉酱
a******W 2022-02-17 18:19
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香菇肉酱一般可以通过凉拌、水煮、清炒、调味的方式来做。
1、凉拌
香菇肉酱中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，患者可以将香菇肉酱放入凉拌菜中，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
2、水煮
水煮香菇肉酱还可以保留香菇肉酱中的营养成分，患者可以将香菇肉酱放入水煮，大概10分钟，可以使营养成分更容易被人体吸收。
3、清炒
清炒香菇肉酱可以保留香菇肉酱中的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，患者可以将香菇肉酱放入清炒菜中，可以使营养成分更容易被人体吸收。
4、调味
香菇肉酱还可以通过其他方式来进行调味，比如凉拌黄瓜、香菇肉酱炒鸡蛋等，可以促进食欲，也可以补充身体所需要的营养。
5、其他
患者也可以通过蒸熟的香菇肉酱来食用，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 20:10
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