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长期喝椰子汁好对身体好不好
补充说明：长期喝椰子汁好对身体好不好
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期适量饮用椰子汁通常对身体有好处，可以为人体补充水分及多种营养物质。
椰子汁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钾、镁等多种微量元素，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。此外，椰子汁中还含有膳食纤维，可帮助消化系统正常运作，改善便秘症状。
对于存在肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言，长期过量摄入椰子汁可能会导致水肿或痛风发作的风险增加。
日常生活中，建议适量食用椰子汁或其他饮品以满足身体需要，但不宜过量，特别是对于糖尿病患者，以免影响血糖控制。
2024-02-24 09:48
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