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炒熟的白芝麻怎么吃法
补充说明：炒熟的白芝麻怎么吃法
a******W 2022-02-18 16:53
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒熟的白芝麻可以直接食用，也可以与食材一起制作食疗食品，还可以与中药配伍使用。
白芝麻具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。白芝麻可以炒熟后直接食用，也可以与食材一起制作食疗食品，比如核桃芝麻黑豆糖水、芝麻核桃粥等。白芝麻与核桃仁、黑豆一起熬煮，可以补肾、固精、乌须发，适用于须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。白芝麻与大米、糯米等食材一起熬煮，可以补益精血、润肠燥，适用于精血亏虚所致的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。
需要注意的是，白芝麻虽然有很好的药用价值，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对白芝麻过敏的人群不宜食用白芝麻，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用白芝麻后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-18 20:49
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