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手撕杏鲍菇焯水多长时间
补充说明：手撕杏鲍菇焯水多长时间
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手撕杏鲍菇焯水一般需要浸泡半小时到一个小时的时间，可以使口感更好，也能够使营养物质更容易被人体吸收。
手撕杏鲍菇是一种比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。手撕杏鲍菇之前需要进行浸泡，可以使用清水或者是肥皂水，一般需要浸泡半小时到一个小时的时间，能够使口感更好，也能够使营养物质更容易被人体吸收。
在日常生活中，需要注意饮食健康，避免大量食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免出现上火的情况。如果出现了口舌生疮、大便干燥等症状，患者可以遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗。
2022-02-19 21:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
