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通草怎么泡水喝催奶
补充说明：通草怎么泡水喝催奶
a******W 2022-02-19 21:02
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通草可以通过与其他中药一起煎水服用、与猪蹄一起炖汤服用、与黄豆一起打豆浆服用、与木瓜一起炖汤服用等方式催奶。
1、与其他中药一起煎水服用
通草与王不留行、路路通、穿山甲等中药一起煎水服用，可以起到通经下乳的作用，对于哺乳期女性乳汁不下有一定的缓解作用。
2、与猪蹄一起炖汤服用
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以促进乳汁分泌，与通草一起炖汤服用，可以帮助哺乳期女性通乳。
3、与黄豆一起打豆浆服用
黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，与通草一起打豆浆服用，可以促进乳汁分泌，起到催奶的作用。
4、与木瓜一起炖汤服用
木瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进身体新陈代谢，与通草一起炖汤服用，可以帮助哺乳期女性通乳。
5、其他
哺乳期女性还可以适当吃一些花生、丝瓜、豌豆等食物，也可以起到催奶的作用。
此外，哺乳期女性应注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免紧张和焦虑情绪，以免影响乳汁分泌。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 23:56
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