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紫薯吃多了会不会得糖尿病
补充说明：紫薯吃多了会不会得糖尿病
a******W 2022-02-19 21:04
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫薯吃多了一般不会直接导致糖尿病的发生，但可能增加患病风险。
紫薯含有一定的碳水化合物，在消化过程中会转化为葡萄糖，导致血糖浓度上升。频繁、过量食用可能导致血糖控制不佳，从而影响胰岛细胞的功能，增加患糖尿病的风险。
长期摄入过多热量或存在遗传易感性的人群，其本身可能存在肥胖、高血压等代谢异常疾病，此时若过度依赖高碳水食物如紫薯，可能会增加患上2型糖尿病的风险。
虽然紫薯是一种营养丰富的食品，但在食用时应适量，并注意平衡饮食以减少潜在健康风险。对于有家族史或自身已患有代谢综合征者，建议定期监测血糖水平，必要时咨询医生意见。
2024-03-10 12:12
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