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火龙果的功效与作用上火还是降火
补充说明：火龙果的功效与作用上火还是降火
a******W 2022-02-19 21:03
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
火龙果具有补充营养、润肠通便、清热降火、润肺、改善贫血等功效，适量食用火龙果有利于身体健康，但过量食用可能会引起上火的情况。
1、补充营养
火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。
2、润肠通便
火龙果中含有丰富的膳食纤维、水分等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的情况。
3、清热降火
火龙果属于凉性水果，具有清热降火的功效，如果存在上火的情况，患者可以适量食用，有利于改善上火引起的口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
4、润肺
火龙果中含有丰富的水分，并且含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以起到润肺的作用，可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
5、改善贫血
火龙果中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
但需要注意的是，火龙果中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，从而引起上火的情况。因此建议患者适量食用火龙果。如果出现了上火的情况，建议患者可以在医生指导下使用牛黄上清丸、三黄片等中成药进行治疗。
2022-02-20 01:48
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