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火龙果香蕉桔子能一起吃吗
补充说明：火龙果香蕉桔子能一起吃吗
a******W 2024-01-24 11:33
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医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
火龙果香蕉橘子都能一起吃。火龙果和香蕉能一起吃，并不会出现相互冲突。香蕉可以促进胃肠道蠕动、安神抗抑郁、美容养颜。火龙果能够防治贫血，起到润肠通便的功效。两者一起吃控制好量，不能够一次性吃太多，否则会消化不良，导致腹泻。橘子，不宜多吃，吃多了容易引起上火。三者都是营养丰富的水果，香蕉、火龙果、橘子、可以做成水果沙拉，混合在一起吃的时候，味道非常不错，但是需要控制摄入量，避免过量食用。建议吃之前要洗干净表皮，不要过多地食用，以免拉肚子。吃完之后适当的锻炼。
2024-01-24 11:33
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