总胆固醇高怎么降下来喝什么茶

赵德开 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

总胆固醇高可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，可以适当喝一些菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。

1、调整饮食

总胆固醇高可能是由于长期进食高脂肪、高热量的食物，导致体内脂肪堆积，从而出现总胆固醇高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、奶茶等。同时，患者可以适当喝一些菊花茶、山楂茶、荷叶茶等，可以促进机体新陈代谢，有助于改善总胆固醇高的情况。

2、适当运动

总胆固醇高的患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善总胆固醇高的情况。

3、药物治疗

如果通过饮食调整、适当运动等方式，无法改善总胆固醇高的情况，患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。

5、其他治疗

除上述措施外，患者还可通过中医治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用丹田降脂丸、血脂康胶囊等中成药进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。