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鲫鱼熬汤怎么样熬
补充说明：鲫鱼熬汤怎么样熬
a******W 2022-02-20 20:21
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鲫鱼熬汤可以放入红枣、枸杞、排骨、莲子等食材，可以达到比较好的营养价值。
1、红枣
红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，而鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，用鲫鱼和红枣熬汤可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的血液循环，有利于身体健康。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，用鲫鱼和枸杞熬汤可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进眼睛的血液循环，在一定程度上可以改善视力。
3、排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，用鲫鱼和排骨熬汤可以为身体补充所需要的钙元素，而且还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、莲子
莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，用鲫鱼和莲子熬汤可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进脾胃的运化，在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。
5、其它
鲫鱼还可以与党参、淮山药、红枣等食材一起熬汤，可以达到比较好的营养价值。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现营养不良的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氨基酸注射液等药物进行治疗。
2022-02-20 22:13
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