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哥伦比亚的咖啡怎么样
补充说明：哥伦比亚的咖啡怎么样
a******W 2022-02-20 20:22
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哥伦比亚咖啡以其醇厚的口感而闻名，但具体喜好因个人口味而异。
哥伦比亚咖啡是世界上最著名的咖啡之一，以其独特的口感和香气而闻名。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，具有提神醒脑的作用。哥伦比亚咖啡中含有较高的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于改善疲劳症状。
适量饮用咖啡对身体有益，但不宜过量摄入以避免引起不良反应。建议每天不超过4杯以保持身体健康。例如，可以在午后适当饮用一杯咖啡以帮助缓解下午的疲乏感，晚上则应避免摄入过多的咖啡因以免影响睡眠质量。
2024-02-01 12:33
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