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脚踝关节疼痛如何治疗
补充说明：脚踝关节疼痛如何治疗
a******W 2022-02-20 20:24
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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脚踝关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30分钟左右。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到抗炎效果，有助于改善不适症状。
3.关节保护训练
患者可以在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如靠墙静蹲、直腿抬高练习等。通过特定的动作模式强化下肢肌群力量，提高稳定性并减少关节负担；这些活动有利于增强周围软组织支持结构，防止进一步损伤。
4.关节腔注射
如果经过评估后认为适合接受关节腔注射，则由医师在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响区域。此措施旨在减少炎症反应、缓解疼痛并提高关节功能；其机制主要是由于所用药物可以直接作用于受损部位发挥效应。
除上述措施外，还应避免长时间站立或走路，以免加重关节负担。同时还要注意休息，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。
2024-04-17 19:52
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