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钙片吞服和咀嚼的区别
补充说明:钙片吞服和咀嚼的区别
a******W 2022-02-20 20:25
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钙片吞服和咀嚼的区别在于服用方式、药物吸收速度、适口性、是否需要完整释放以及是否影响生物利用度。
1.服用方式
钙片吞服是将整片或整粒药剂直接放入口中,然后喝适量水送入胃中;而咀嚼则是将药片含于口中进行咀嚼后咽下。
2.药物吸收速度
吞服的钙片通常比咀嚼的钙片更容易被身体吸收,因为其表面没有被破坏,不会影响到钙元素的稳定性;而咀嚼会使得钙片中的成分暴露出来,与口腔内的酶发生反应,进而促进钙的溶解和吸收。
3.适口性
由于咀嚼时会对钙片造成物理磨损,导致其完整性受到破坏,因此不适合作为长期补钙使用;而吞服则可以保持钙片的完整性,使其能够更好地发挥功效,并且口感也更加适宜长期服用。
4.是否需要完整释放
钙片吞服不需要完整释放,因为其经过特殊工艺处理后具有较好的耐受性和稳定性,在体内可缓慢分解并发挥作用;而咀嚼则需在一定时间内完全释放有效成分以达到预期效果。
5.是否影响生物利用度
钙片吞服不影响生物利用度,因为其经过科学配制,可使钙元素在肠道内充分吸收;而咀嚼可能因物理作用而导致部分钙流失至唾液中,降低其生物利用度。
选择钙补充剂时,应考虑个人喜好及消化系统功能,确保钙的有效吸收并减少潜在风险。
2024-03-28 15:19
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