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孕妇可以吃维生素c咀嚼片吗
补充说明：孕妇可以吃维生素c咀嚼片吗
2021-12-06 15:09
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通常情况下，孕妇可以吃维生素C咀嚼片，但需要在医生的指导下合理使用。
维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，属于一种水溶性的维生素，不仅能够起到补充维生素C的作用，还可以起到增强免疫力的效果。由于怀孕期间体内的激素水平变化较大，容易出现食欲不振的情况，此时可以遵医嘱适当吃维生素C咀嚼片，能够促进胃酸分泌，帮助食物消化，从而缓解孕吐的不适症状。但是，吃维生素C咀嚼片时需要严格遵医嘱，避免私自盲目用药。以免服用不当，引起腹泻、胃酸分泌过多等不适症状，严重时还可能会导致胎儿畸形。
在怀孕期间，孕妇还可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、葡萄、白菜等。同时，孕妇还需要多注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。如果出现了腹痛、阴道流血等症状，孕妇需要及时到医院就诊，以免延误治疗。
2021-12-06 15:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
