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菠萝蜜怎么吃是生吃还是煮着吃
补充说明：菠萝蜜怎么吃是生吃还是煮着吃
2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠萝蜜一般是可以生吃也可以煮着吃。菠萝蜜中所含的抗氧化剂可以有效保护细胞免受自由基的损伤，经常食用菠萝蜜可以有效防止细胞病变或各种癌症的发生。能有效阻止自由基对皮肤的损害，可以延缓衰老，延长寿命。对于想要减肥，但是却又怕吃多了不容易消化的人，吃菠萝蜜是比较好的食物选择。
2022-04-06 13:01
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