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芹菜腐竹怎么炒好吃又简单
补充说明：芹菜腐竹怎么炒好吃又简单
a******W 2022-02-21 15:48
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芹菜腐竹的做法通常比较简单，可以凉拌也可以炒。
芹菜和腐竹都是生活中常见的食物，可以根据自己的口味选择。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。腐竹是一种豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进骨骼发育。这两种食物一起炒，可以使营养价值更高，也可以使食用口感更好，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
需要注意的是，在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果食用者对芹菜和腐竹过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用上述食物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-21 17:56
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