发病时间：不清楚
橡栗粉丝怎样做好吃
补充说明：橡栗粉丝怎样做好吃
a******W 2022-02-21 15:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橡栗粉丝一般可以通过凉拌、炒制、红烧、水煮等方式烹饪，口感较好，而且还比较容易消化，适量食用对身体有一定的好处。
1、凉拌
橡栗粉丝主要是由橡胶粉、淀粉等食材制作而成，口感比较细腻，味道也比较鲜美。通常可以将凉拌作为加餐食用，能够补充体内所需要的膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、炒制
橡栗粉丝也可以通过炒制的方式进行食用，可以加入适量的食用油，也可以适当放入盐，能够去除橡栗粉丝的辛辣味道，使口感更佳。
3、红烧
将红烧时适量的油，放入菜品中，进行翻炒，能够去除橡栗粉丝的油腻味道，使食物更加鲜美。
4、水煮
橡栗粉丝也可以通过水煮的方式进行食用，适量的水煮能够将橡栗粉丝中的有害物质溶解，也可以增加食用口感。
5、其他
除此之外，橡栗粉丝还可以与其他食材一起搭配食用，如黄瓜、洋葱、鸡肉等，可以为身体补充所需的营养，有利于身体健康。
需要注意的是，橡栗粉丝中的淀粉含量比较高，因此，胃肠道功能弱、血糖高的人群要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-02-21 18:08
举报向医生提问
健康问答
