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怎样计算排卵期
补充说明:怎样计算排卵期
a******W 2022-02-21 15:48
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医生回答(1)
通常情况下,女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右,但是具体的时间也是因人而异的,不能一概而论。
如果女性平时的月经比较规律,可以通过月经周期来推算排卵日,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果女性的月经周期不规律,可以去医院进行排卵监测,通过B超检查来监测卵泡的发育情况,当卵泡发育到18-25mm时,称为成熟卵泡,随时都有可能会排卵,在这期间进行同房,可以提高受孕的几率。
在日常生活中,需要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食方面也要改善,加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
2022-02-21 19:45
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