首页> 营养科> 红豆> 红豆薏米粥怎么煮去湿气

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红豆薏米粥可以通过红豆和薏米一起熬粥的方式去湿气。

红豆薏米粥属于药膳范围,主要是用红豆和薏米熬制而成,红豆和薏米都属于药食同源的食物,两者一起熬粥能够起到健脾养胃、清热利湿的功效,对于脾胃湿热引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状有一定的辅助改善作用。红豆薏米粥中的红豆味甘、性平,归心、脾经,具有利水消肿、健脾益胃的功效,而薏米味甘、性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。因此,红豆薏米粥可以通过红豆和薏米一起熬粥的方式去除体内的湿气。

但红豆薏米粥属于食补方,不能代替药物治疗疾病,如果体内湿气较重,还需要在医生的指导下口服参苓白术散、清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。患者在服用药物期间应避免食用油腻、辛辣的食物,以免影响药物的治疗效果。

2022-04-08 15:23

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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