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红豆薏米要不要泡一晚上

发病时间:不清楚

红豆薏米要不要泡一晚上

补充说明:红豆薏米要不要泡一晚上

2022-02-21 15:47

红豆 薏米 烫伤 过敏

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红豆薏米通常可以泡一晚上,但是要注意温度,避免烫伤。

红豆薏米是比较常见的食物,营养价值比较丰富,其中包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等,可以用于煲汤或者煮粥,在熬制红豆薏米粥时,可以适量放入红豆和薏米,能够补充身体所需要的营养。将红豆薏米浸泡一晚上,在第二天的时候,可以继续熬制,在熬制时,需要注意温度,避免烫伤,也可以适当放一些姜片,能够去除红豆薏米的寒性。

红豆薏米粥虽然营养价值比较高,但并不适合所有人群,尤其是对红豆和薏米过敏的人群,另外,胃肠功能虚弱的人群也要避免喝,以免加重胃肠负担。

2022-06-29 17:09

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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