颈椎侧弯变形怎么矫正

贺阳平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

颈椎侧弯变形可以通过改变不良的生活习惯、颈椎牵引、颈部运动、佩戴支具、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、改变不良的生活习惯

如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，容易出现侧弯的情况，此时需要改变不正确的生活习惯，避免长时间伏案工作，也不要长时间低头玩手机，可以适当进行颈部按摩，能够缓解不适。

2、颈椎牵引

颈椎牵引属于一种物理治疗的方式，通过颈椎牵引的方式能够使颈椎的肌肉得到放松，也可以恢复颈椎的正常生理曲度，改善颈椎侧弯的情况。患者在进行颈椎牵引时，需要注意牵引力度，避免过度牵引，以免导致颈椎损伤。

3、颈部运动

患者也可以通过颈部运动的方式来缓解，比如做米字操、颈部环转运动等，能够促进局部的血液循环，也可以松弛局部的肌肉，缓解颈椎侧弯的症状。

4、佩戴支具

如果患者侧弯的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过佩戴支具的方式进行矫正，以免病情持续发展，影响正常的生活。

5、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术治疗的方式进行矫正，比如颈椎病前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等，有助于疾病的恢复。

建议患者及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免长时间低头玩手机，以免加重病情。