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喉咙疼痛一咽口水就疼怎么办?吃什么?
补充说明：喉咙疼痛一咽口水就疼怎么办?吃什么?
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喉咙疼痛，吞咽时加剧，可以食用雪梨、银耳、蜂蜜、柠檬、马蹄等食物缓解症状。但需要注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗，严重或持续的疼痛应及时就医。
1.雪梨
雪梨具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解因咽喉炎引起的喉咙疼痛。其含有的苹果酸、维生素B1等营养成分，有利于促进消化。适量食用可减轻炎症反应，进而缓解喉咙疼痛的症状。
2.银耳
银耳富含膳食纤维及多种微量元素，能增强机体免疫力，有助于修复受损黏膜。此外，它还具有滋阴润燥的作用，对于缓解喉咙干痒有帮助。适当摄入可以改善局部微循环状态，从而达到舒缓症状的目的。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有一定的抗菌物质，如苯甲醇和苯乙醇，这些物质对多种细菌有抑制作用，因此可以起到辅助治疗效果。适当食用可减少有害菌群过度繁殖而加重病情的可能性。
4.柠檬
柠檬中的维生素C含量较高，该物质具有抗氧化作用，有助于对抗自由基损伤，促进伤口愈合。补充充足维C可提高身体抵抗力，在一定程度上也有助于促进喉部恢复健康状态。
5.马蹄
马蹄属于寒性食物，具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内火气，缓解喉咙疼痛的情况。但需注意不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。
患者平时应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉的刺激。建议多饮温水或温和的草本茶，如甘菊茶，保持咽喉湿润。
2024-03-24 09:01
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